Ter dentes brancos é o sonho de muitos! Não é para menos, já que ajuda a conquistar o tão sonhado sorriso perfeito, tendo maior confiança e autoestima.
Com algumas dicas simples e produtos acessíveis, é possível clarear os dentes no conforto do seu lar. Aqui, você descobre como ter dentes brancos em casa. Bora conferir?
8 Truques para ter dentes brancos em casa
1. Faça escovações eficientes
Comece pelo básico! Escovar os dentes corretamente após cada refeição é essencial para remover manchas superficiais e prevenir o acúmulo de placa.
Use uma escova de cerdas macias e uma pasta de dente com ação clareadora. Escove por pelo menos dois minutos, alcançando todas as áreas da boca.
2. Use o fio dental diariamente
Não subestime o poder do fio dental! Ele elimina restos de alimentos e placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não consegue alcançar completamente.
Essa prática ajuda a prevenir o amarelamento dos dentes ao longo do tempo, bem como doenças sérias como a cárie, gengivite e periodontite.
3. Aposte na mistura de limão e bicarbonato de sódio
Essa é uma combinação conhecida por suas propriedades clareadoras. Misture uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio com suco de limão até formar uma pasta.
Aplique nos dentes com uma escova macia, deixe agir por um minuto e depois enxágue bem. Cuidado para não usar com muita frequência, pois o ácido do limão pode danificar o esmalte dentário se usado em excesso.
4. Utilize a casca de banana
Pode parecer estranho, mas a parte interna da casca de banana contém minerais como potássio e magnésio, que podem ajudar a clarear os dentes.
Após a escovação, esfregue suavemente a casca de banana nos dentes por cerca de dois minutos. Em seguida, enxágue bem. Repita diariamente para melhores resultados.
5. Faça enxágue com óleo de coco
O óleo de coco não serve apenas para cozinhar! Ele também pode ser usado para o método de “oil pulling”, uma prática antiga que ajuda a remover toxinas da boca e deixar os dentes brancos.
Basta colocar uma colher de sopa de óleo de coco na boca e fazer bochechos por 15 minutos. Depois, cuspa o óleo (não engula) e enxágue bem os dentes.
6. Não consuma alimentos que mancham
Certos alimentos e bebidas, como café, chá preto, vinho tinto e molho de soja, podem causar manchas nos dentes ao longo do tempo. Reduza o consumo desses itens ou escove os dentes imediatamente após ingeri-los para ajudar a prevenir o amarelamento.
7. Escove os dentes com morango
Sim, você leu certo: morango! Essa frutinha deliciosa também pode ser uma aliada na busca pelos dentes brancos. O morango tem ácido málico, que ajuda a eliminar manchas.
Amasse um morango maduro até virar uma pastinha e aplique nos dentes com uma escova macia. Deixe agir por uns 5 minutinhos e depois enxágue bem. Como o morango é ácido, o ideal é não fazer isso com muita frequência, uma vez por semana já é suficiente.
8. Amenize manchas com chá de camomila
Se você gosta de métodos naturais, o chá de camomila pode ser mais uma alternativa. Além de ajudar a acalmar, ele pode contribuir para a remoção de manchas sutis nos dentes. Faça um chá bem concentrado, deixe esfriar e bocheche por alguns minutos.
Dica extra: consulta ao dentista
Se você deseja resultados mais rápidos e eficazes, considere uma consulta com um dentista. Existem tratamentos profissionais de clareamento dental que podem ser realizados no consultório ou kits recomendados pelo dentista para uso em casa de forma segura.
Experimente essas dicas e tenha dentes brancos de forma econômica e segura, mesmo que em casa!
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Formada em Letras. Redatora. Revisora. Criativa. Apaixonada por séries. Possivelmente a pessoa mais organizada que você já conheceu.